Quinta-Feira Março 2023 – aula 1 02/03/2023 Arrumar o corpo Aquietar a mente Aprofundar a respiração Alimentar a quietude Abraçar o movimento e no fim, ficar no silêncio. Vídeo https://youtu.be/nmovtZHTlWM 5 Likes1 min read118 Views Previous post Fevereiro 2023 – aula 3 Next post Março 2023 – aula 2 Leave a reply Cancel reply