20JulJulho 2023 – aula 3Descanso em movimento.Uma prática somática de reintegração do corpo no lugar Vídeo https://youtu.be/4pZyHldHid4
13JulJulho 2023 – aula 2Movimentos de torção e alongamento.Exploração das linhas espirais de movimento.Uma prática suava para revitalizar e
06JulJulho 2023 – aula 1Linhas de movimento.Explorar as direcções da fascia como condutores de expressão Vídeo: https://youtu.be/84BG14qxQoI
29JunJunho 2023 – aula 4Alongamento e respiração como condutores de espaço interno. precisamos: manta e bloco (ou almofada) Vídeo
22JunJunho 2023 – aula 3Respirar com o corpo todo.Praticamos aqui com os ciclos da terra e da alma, numa
15JunJunho 2023 – aula 2EmpatiaNão violênciaEscuta serenaBusca de espaço Vídeo https://youtu.be/hl0ZAJqbO_I